Was ist EMS Training?
Bei einem EMS handelt es sich um eine Elektro-Muskel-Stimulation, die eine echte Innovation im Fitnessbereich darstellt. Es werden hier elektrische…
Welche Berufe haben mit Sport zu tun?
Für Sport hegen viele Menschen eine überaus große Leidenschaft, ob im Tennis, dem Basketball, dem Krafttraining oder dem Fußball. Sie…
Nike Air Force 1 – ein Sneaker schreibt Geschichte
Heute gehört er zu den meistverkauften Sneakern auf der ganzen Welt: der Nike Air Force One. In den 40 Jahren…
Was ist ein Triathlon/Schwimmneopren-Anzug?
Triathlon bringt mit Schwimmen, Radfahren und Laufen gleich drei spannende Disziplinen mit sich. Dabei gilt es in allen drei Disziplinen…
Was ist Badminton?
Badminton ähnelt in seiner Art dem Federball oder dem Tennis, welches auch als Rückschlagspiel bezeichnet wird. Der Wettkampfsport besteht aus…
Was ist eine Skibrille und welche Schutz bietet diese?
Auf der Piste sehen wir immer wieder Snowboarder und Skifahrer mit bunten Brillen. Diese sehr großen und stets eingefärbten Skibrillen…
Was ist ein Airhockey Tisch?
Wer sich einen Airhockey Tisch kaufen möchte, kauft eine Spielarena für rasanten Spielspaß. Egal, ob es sich um stabile und…
Ausrüstung zum Wandern – Was braucht man?
Der Herbst steht an. Die Bäume färben sich rot-golden und viele Menschen zieht es in die malerischen Wälder. Vor allem…
Was ist ein SUP Board?
Es ist der Trendsport im heurigen Jahr – Stand up Paddling. Vielen stellen sich natürlich die Frage, ob der beliebte…
ESports: Welches Game passt zu mir?
Während die Corona Pandemie draußen weiter anhält, werden bei vielen Leuten zu Hause die Spielekonsolen wieder angeschaltet. Ob FIFA, League…
Mit Tanzen abnehmen? Geht das?
Am Ende eines Jahres gehört es für viele Menschen fest dazu, ins auf einer tollen Silvesterparty in das neue Jahr…
Gains – Was ist das eigentlich?
Die Bezeichnung Gains liegt voll im Trend, ganz egal ob am Sportplatz oder beim Fitnesstraining. Was ist darunter zu verstehen?
Woraus besteht ein Golfset?
Die Golfregeln erlauben es einem Spieler, während einer Runde nicht mehr als 14 Schläger in Ihren Golf Sets zu tragen.…
Was ist das Besondere an Rennradschuhen?
Es gibt sowohl Rennradschuhe für Anfänger als auch für Profis – dabei unterscheiden sich sowohl die Klickpedalsysteme, die Passform, die…
Was muss ein guter Ergometer mitbringen?
Ein Ergometer eignet sich hervorragend für ein Ausdauertraining und hilft dabei die Gesundheit von Herz und Kreislauf zu erhalten. Durch…
Wie baut man am schnellsten Muskeln auf?
Aller Anfang ist schwer. Gerade, wenn man mit dem Muskelaufbau startet, sind die ersten Wochen meist die schwierigsten. Der Weg…
Wie geht das – Trainieren unabhängig von Zeit und Ort ?
Völlig egal, ob unterwegs, zu Hause oder direkt am Arbeitsplatz. Es gibt zahlreiche effektive Übungen, die den Körper fit halten…
Was ist ein Rudergerät?
Für ein gutes Körpertraining sollten sowohl Muskeltraining als auch Cardiotraining miteinander kombiniert werden, um langfristige Ergebnisse zu erhalten. Wer an…
Was ist ein Ergometer?
Um die persönliche Fitness zu steigern, entscheiden sich viele Leute, ein Fitnessgerät für zu Hause anzuschaffen. Die meisten treffen die…
Welche Schuhe braucht man beim Klettern?
Richtige Schuhe fürs Klettern Klettern erfordert die richtige Ausrüstung, um verletzungs- und gefahrenfrei durchgeführt zu werden. Die passende Fußbekleidung ist…