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Sonntag, Mai 29, 2022

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Sport 

Gains – Was ist das eigentlich?

12. Juni 202012. Juni 2020 Frank Bodybuilding, Fitness, Gains, Muskeln, Training

Die Bezeichnung Gains liegt voll im Trend, ganz egal ob am Sportplatz oder beim Fitnesstraining. Was ist darunter zu verstehen?

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Golfset
Sport 

Woraus besteht ein Golfset?

4. Januar 20207. Januar 2020 Frank Golf, Golfset

Die Golfregeln erlauben es einem Spieler, während einer Runde nicht mehr als 14 Schläger in Ihren Golf Sets zu tragen.

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Rennradschuhe
Sport 

Was ist das Besondere an Rennradschuhen?

1. Januar 20207. Januar 2020 Frank Rennradschuhe

Es gibt sowohl Rennradschuhe für Anfänger als auch für Profis – dabei unterscheiden sich sowohl die Klickpedalsysteme, die Passform, die

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Sport 

Was muss ein guter Ergometer mitbringen?

27. Oktober 20191. November 2019 Frank Ergometer, Fitness

Ein Ergometer eignet sich hervorragend für ein Ausdauertraining und hilft dabei die Gesundheit von Herz und Kreislauf zu erhalten. Durch

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Sport 

Wie baut man am schnellsten Muskeln auf?

20. Mai 201920. Mai 2019 Frank Muskelaufbau, Muskeln, Sport

Aller Anfang ist schwer. Gerade, wenn man mit dem Muskelaufbau startet, sind die ersten Wochen meist die schwierigsten. Der Weg

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Slingtraining
Sport 

Wie geht das – Trainieren unabhängig von Zeit und Ort ?

10. Januar 2019 Frank Sport, Trainieren, Training

Völlig egal, ob unterwegs, zu Hause oder direkt am Arbeitsplatz. Es gibt zahlreiche effektive Übungen, die den Körper fit halten

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Rudergerät
Sport 

Was ist ein Rudergerät?

10. November 2018 Frank Rudergerät, Rudermaschine

Für ein gutes Körpertraining sollten sowohl Muskeltraining als auch Cardiotraining miteinander kombiniert werden, um langfristige Ergebnisse zu erhalten. Wer an

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Ergometer
Sport 

Was ist ein Ergometer?

26. April 201826. April 2018 Frank Ergometer

Um die persönliche Fitness zu steigern, entscheiden sich viele Leute, ein Fitnessgerät für zu Hause anzuschaffen. Die meisten treffen die

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Kletterschuhe
Sport 

Welche Schuhe braucht man beim Klettern?

25. Dezember 201622. Dezember 2016 Frank Berge, Klettern, Kletterschuhe, Mode, Schuhe

Richtige Schuhe fürs Klettern Klettern erfordert die richtige Ausrüstung, um verletzungs- und gefahrenfrei durchgeführt zu werden. Die passende Fußbekleidung ist

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baseball
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Wie spielt man Baseball?

10. November 20166. Dezember 2016 Frank Ball, Baseball, Sport

Baseball ist eine sehr populäre Ballsportart in den Vereinigten Staaten. Es geht in erster Linie darum, dass ein Spieler mit

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