Zink und Vitamin C für ein gesundes Immunsystem
Unser Immunsystem muss sich ständig gegen Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger wehren. Besonders in der kalten Jahreszeit ist es besonders
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Gesundheit
Wie geht das: Fitnesstraining von zuhause?
Wer keine Zeit oder Lust hat ein Fitnessstudio zu besuchen, kann das Fitnesstraining zu Hause machen. Die eigenen vier Wände
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Was sind die häufigste Anzeichen für Glutenunverträglichkeit?
An einer Glutenunverträglichkeit zu leiden, kann wirklich sehr anstrengend und nicht schön sein. In diesem Text geht es um die
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Volksleiden Rückenschmerzen – was hilft?
Mit Rückenschmerzen nach dem Aufstehen macht der Morgen wirklich keinem Spaß. Dennoch verspüren viele Menschen genau in dem Moment in
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Warum ist die Avocado so gesund?
Im Bereich der angesagten Superfoods stellt die Avocado mittlerweile einen echten Klassiker dar. Besonders erfreut sich der leckere Nährstofflieferant dabei
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Worauf es bei einer guten Matratze ankommt
Sie suchen eine neue Matratze? Aber welches soll man wählen? Wenn Sie sich bei Ihrer Suche verirrt haben, sind Sie
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Ashwagandha und seine Wirkung
In der Lehre Ayurveda zählt Ashwagandha zweifelsfrei zu den wichtigsten Heilpflanzen überhaupt. Besonders häufig wird sie dabei eingesetzt, wenn es
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Wie bleibe ich im Home-Office gesund?
Egal, ob am Küchentisch, im Schlafzimmer oder in einem separiertem Arbeitszimmer – für viele deutsche Arbeitnehmer ist die Arbeit im
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OP- oder doch FFP2-Maske? Wo liegt der Unterschied?
Sie waren nie so aktuell wie in diesen Tagen. Durch die Corona-Pandemie haben OP- und FFP2-Masken einen Stellenwert in der
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Haartransplantation im Ausland? Darauf muss man achten
Haarausfall ist ein Problem, unter dem nicht nur Männer, sondern auch viele Frauen leiden. An sich bringt der Haarausfall, der
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