Die Entsaftung ist eine der besten Möglichkeiten, mehr Obst und Gemüse in das tägliche Essverhalten zu bringen. Frische Früchte und Gemüse helfen unser Immunsystem zu verbessern, Krankheiten zu bekämpfen, uns Energie zu geben und die Haut und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Sollte es für Sie eine Herausforderung sein genug Obst und Gemüse in die tägliche Ernährung zu integrieren, dann versuchen Sie diese doch über Getränke zu sich zu nehmen. Leistungsstarke Entsafter bieten hierbei größtmögliche Vielfalt.

Entsafter mit guter Qualitätl, wie zum Beispiel der Angel Juicer 7500, stehen für gute Verarbeitung, Langlebigkeit, optimale Ergebnisse und starke Leistung. Nicht jedes Gerät ist zum Entsaften aller Gemüsearten geeignet. Schwächere Entsafter schaffen mühelos Äpfel, Orangen, Birnen, Beeren und andere weiche und flüssigkeitsreiche Zutaten. Smoothies und Shakes heutzutage verlangen den modernen Entsaftern jedoch eine Menge Power ab. Wer viele grüne Getränke herstellen möchte, sollte umsomehr auf die Leistung des Geräts achten.

Anbei finden Sie einige Rezepte für Ihren Entsafter, die Ihnen einen Energieschub verleihen.

1. Saft mit Antioxidantienwirkung
Zutaten: Rote Beete, Erdbeere und Heidelbeere
Antioxidantien sind von entscheidender Bedeutung, um gesund zu bleiben und Krankheiten zu bekämpfen. Die rote Beete hat einen starken Geschmack, aber die Süße der Beeren hebt diese auf und sorgt für einen köstlichen Saft. Dies ist eine geeignete Mischung, um in den Tag zu starten.

2. Vitamin-C Saft
Zutaten: Spinat, Apfel, Zitrone, Orange, Ingwer und frische Minze.
Dieses Rezept ist ideal für diejenigen, die der Erkältung oder der Grippe zum Opfer gefallen sind. Alle Inhaltsstoffe besitzen ihre einzigartigen Heilkräfte. Spinat und Ingwer sind hervorragend für das Immunsystem und die Regeneration. Das Vitamin C aus der Zitrone und der Orange verleihen Ihrem Körper neue Energie und der Apfel rundet den Saft geschmacklich ab. 

3. Der grüne Riese
Zutaten: Grünkohl, Sellerie, Gurke, Apfel, Zitrone, Ingwer.
Dieser Saft hilft bei Erkältungen und Grippe. Diese hydratisierende und erfrischende Kombination wird Ihnen definitiv einen guten Start in den Morgen ermöglichen. Sie können den Ingwer weglassen, wenn er Ihnen zu scharf ist. 

4. Gurken-Saft
Zutaten: Gurke, Melone, Sellerie und Zitrone.
Melonen eignen sich hervorragend zum Entsaften, da sie einfach zu entsaften sind und jedem Rezept eine wunderbare, natürliche Süße verleihen. Der fruchtig schmeckende Saft enthält außerdem viele Nährstoffe. Er ist somit reich an Vitaminen und Nährstoffen, die Ihr Körper braucht.

Es gibt also jede Menge leckerer Getränke, die mit einem guten Entsafter schnell und einfach herzustellen sind. Wer diese Vielfalt erlebt, wird seinen Entsafter im täglichen Gebrauch haben.

(Bilderquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)

Von Frank