Was ist ein Muskelgedächtnis?
Es gibt verschiedene Meinungen, in welchem Zeitraum die Muskeln wieder schrumpfen. Wenn eine Trainingspause eingelegt wird, wird der Speicher von…
oder was du schon immer wissen wolltest
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Es gibt verschiedene Meinungen, in welchem Zeitraum die Muskeln wieder schrumpfen. Wenn eine Trainingspause eingelegt wird, wird der Speicher von…